家族の「なんとなく不調」を変えられる人になる！栄養医学ケア指導師（NMI）

「最近、親の食欲が落ちてきた気がする」

「子どもの成長、栄養は足りているんだろうか」

「自分も、この不調の原因がよくわからないまま毎日を過ごしている」

そんなふうに感じたことはありませんか。

SNSや雑誌、AIに聞けば、健康や栄養の情報はいくらでも出てきます。

逆に情報が多すぎて、結局、

「うちの家族には何が合っているのかわからない」

「わからないなりに手探りで試している」

という方は少なくありません。

栄養医学ケア指導師（NMI）は、知識だけではなく、実践的な栄養サポートができるようになる栄養コンサルタントの資格講座です。

「栄養学の知識はほとんどない」

そんな方でも、学ぶ意欲さえあれば、大切な家族の健康を守れるようになります。

この記事では、

• NMIで学べること
• 学び終えたときに叶えられること

についてご紹介します。

まずは「自分にあうか聞いてみたい」という方向けの無料カウンセリングもご用意していますので、ぜひ最後までご覧ください。

この講座をつくった理由

はじめまして。一般社団法人栄養医学療養ケア研究所 代表理事のあおです。

本題に入る前に、自己紹介と、この講座を作った理由をお話しさせてください。

私は管理栄養士として、これまでに、

• セミナーを累計50回開催
• 3,000名を超える参加者

の方に、栄養についてお話ししてきました。

講座の卒業生は200名以上、主宰するオンラインサロンにも200名を超える方が在籍しています。

私自身、これまで数えきれないほどの講座に通い、栄養を学んできました。

けれど、そのほとんどは、知識としては優秀、でも、「日常で使う栄養学」とはかけ離れたものばかりでした。

転機になったのは、医療現場で栄養指導にたずさわった経験です。

「目の前の患者さんを健康にしたい」と向き合う中で、

• その人の生活に合わせて知識を伝える難しさ
• 実践につなげる難しさ

を、痛感しました。

その私自身の経験をもとに、医療現場での栄養指導で築いてきた「使える栄養学」を、一般の方向けに体系化したのが、この栄養医学ケア指導師（NMI）講座です。

「知識を知っていること」と「実際に使えること」は、まったくの別物です。

それっぽく栄養を語ることは、そう難しくありません。けれど、日常で本当に役立つ栄養学を身につけるには、現場での経験がすべてです。

栄養は、行動して初めて意味を持ちます。行動しなければ、家族の未来は変わりません。

だからこそ、知識を「知っている」で終わらせず、「行動できる」ところまで一緒に積み上げる講座として、NMIを作りました。

栄養医学ケア指導師（NMI）とは

講座のなかでは

• 栄養学の基礎
• 身体の仕組み
• ライフステージに合わせた栄養
• 時間栄養学
• スポーツ栄養学
• 栄養指導の技術

など、広い範囲を実用的に学んでいきます。

すべて学び終えると、一人ひとりの体質や悩みに寄り添った、実践的な栄養サポートができるようになります。

さらにNMIならではの視点が、分子栄養学と中医学（東洋医学）を掛け合わせた「栄養中医学」です。

「栄養中医学」と聞くと難しく感じるかもしれませんが、簡単に言えば「西洋栄養学と東洋医学のいいとこ取り」。それにより

• 日本の気候や季節
• 日本人の体質
• 日本人の生活習慣

にあった栄養の摂り方や体調の整え方を知ることができます。

たとえば、「季節の変わり目に、決まって体調を崩す」という人は周りにいませんか？

東洋医学では、季節は重要な要素であり、体調に大きく関わっています。

西洋栄養学的な栄養データだけでは見えてこない視点も、栄養中医学を学ぶことで養われます。

NMIを学び終えたとき、あなたができること

NMIで学んだことを活かせるのは、たとえばこんな「日常生活によくある」場面です。

• 家族の健康診断の数値を見たとき：「なんとなく心配」で終わらせず、何をどう見直せばいいかを提案できる
• 子どもが好き嫌いする・食が細い：頭ごなしに指導するのではなく、体の仕組みからわかりやすく説明ができる
• SNSで見かけた健康法はどう？：なんでも鵜呑みにせず、「これは自分たちに合っているか」を判断できる

NMIで学ぶことで、一つひとつの「なんとなく」に、根拠を持って向き合えるようになります。いくつか例を見てみましょう。

「食後にすぐ眠くなる、だるくなる」

食後の血糖値が急に上がって急に下がる「血糖値スパイク」が関係していることがあります。何を、どんな順番で、どのくらいの量食べるかによって、血糖値の上がり方は変わります。

こうした体の仕組みをデータで理解したうえで、日々の食事にどう落とし込むかを学びます。

「骨密度が気になるから、サプリメントを飲もう」

カルシウムだけを摂れば骨が強くなるわけではありません。

基礎的な栄養学を学び、複数の栄養素がどう関わり合っているかを理解することで、初めて「何をどう食べるとよいか」が見えてきます。

「最近、親の足腰が弱くなった気がする」

人は加齢とともに、たんぱく質を筋肉に変える力が落ちていきます。

ライフステージ別の栄養や時間栄養学による食べ方のタイミングなどの視点を持つことで、日々の食卓の工夫を変えることができます。

資格を取ること自体がゴールではなく、家族や友人から「栄養に詳しい」と認められ、「ちょっと相談したい」と頼られる存在になること。それが、NMIを学び終えた先にある姿です。

こんな方におすすめです

NMIは栄養学を理論的・実践的に学ぶ講座ですが、受講前から栄養について詳しく知っている必要はありません。以下に当てはまる方には、きっとNMIが役に立ちます。

• 栄養に興味がある
• 自分や家族（子どもや親）の健康管理を、根本から見直したい
• 「結果が出る」改善方法を知りたい
• でも、何から手をつければいいかわからない…
• 資格やキャリアのためというより、まず日々の暮らしに活かしたい

また、こんな方でも心配はいりません。

• 学ぶことに、正直あまり自信がない
• これまでにも栄養の資格取得を検討したけど、踏み出せなかった

ひとつでも当てはまる方は、ぜひこの先も読み進めてみてください。

NMIの講座で学べる内容

NMIのカリキュラムは、全171講義・19チャプター。大きく3つのステップで学びます。

基礎的な栄養学はもちろん、年代やライフステージに合わせた栄養の考え方から、学んだ知識を相手にわかりやすく伝える技術まで、実践に直結する内容を用意しています。

すべてオンラインで完結、忙しくても学び切れます

171本の講義はすべてオンライン配信。会場に通う必要はなく、パソコンがなくてもスマートフォン1台で受講できます。

• 1本10分以内：通勤中やお昼休み、家事の合間のスキマ時間で少しずつ進められる
• 配信後は受講期限内なら何度でも見返せる：「聞き逃した」「難しくて分からなかった」も繰り返し視聴でカバーできる　※受講期限は卒業後6か月
• 質問もできる：月1回のオンライングループコンサルでは、直接質問したり、他の受講生と交流することも

「まとまった時間が取れない」「近くに通える講座がない」という方でも、自分のペースで最後まで学び切れるように設計しています。

講義動画・資料の一部は、サンプルとしてこちらのページからご覧いただけます。

受講の流れ・サポート体制

1. お申し込み：Webフォームより。受講規約への同意後、会員サイトへご案内。お支払い確認後すぐに学習を始められます。
2. オリエンテーション：学習の進め方・検査の受け方をオンラインでご案内します。
3. 動画講義の視聴：配信される動画講義を自分のペースで視聴。何度でも繰り返し学習できます。
4. グループコンサル参加：月1回のグループコンサルに参加。リアルタイムで質問でき、他の受講生と交流できます。
5. 認定試験：筆記試験＋栄養管理レポートを作成し提出します。
6. 資格認定証授与：試験合格者には資格認定証を授与します。

受講生の声

実際にNMIを受講した方々の声をご紹介します。

「難しそう」で避けていた栄養学が、生活に繋がった
東洋医学と栄養学が特に印象的でした。
看護師として両親や祖父母の不定愁訴に提案できる場面が増え、美容クリニックでも患者様へ食事や栄養を踏まえた提案ができるようになりました。
PFCも難しいと避けず、生活リズムから無理なく見直せています。

「病気にならない体づくり」を考えるようになりました
どのチャプターも日々の生活に活かせる内容で、これまで意識せずにいたことに目を向けられました。
時間帯ごとの食事配分やPFCバランス、東洋医学で季節ごとに取り入れたい栄養を意識するように。
学んだことを取り入れ、健康寿命を伸ばしていきたいです。

使える栄養学の知識で、体調に合わせた食事調整が可能に
基礎・東洋医学・スポーツ栄養学・ライフステージまで、今すぐ使える内容を幅広く学べました。
一番大きかったのは「食事の力の抜き方」がわかるようになったこと。
頑張りすぎず、自分の体調に合わせて食事を考え、相談されたら助言もできるようになりました。

無料カウンセリングを受けてみませんか？

ここまで読んで、「講座の内容は気になるけど、自分に合うかどうかがわからない」「いきなり申し込むのは不安」と感じた方もいるはずです。

そんな方のために、受講前の無料カウンセリングを用意しました。お話しさせていただくのは、この講座を作った私、あお本人です。

無料カウンセリングでお話しするのは、たとえばこんなことです。

• サイトだけでは伝わらない、実際の受講の様子
• 忙しいあなたでも、無理なく続けられそうか
• あなたの暮らしに、この資格をどう活かせるか
• 資格を取ったあとの、あなたの姿

オンラインで30分、じっくり向き合ってお話しします。

この30分だけで、あなたに合うかどうかはほぼわかります。だからこそ、遠慮せずに聞きたいことをぶつけてほしいのです。

資格を取ったその先に、どんな自分が待っているのか。話しているうちに、きっと輪郭が見えてきます。

受講を無理にすすめることはしません。少しでも気になった方は、ぜひ以下からお申込みください。

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NMIが選ばれる4つの理由まとめ

理由1　事実ベースの理論的な栄養学を、体系的に学べる

栄養学は基礎がすべてです。けれど、教科書で学ぶだけでは、日々の不調の改善や健康維持にはつながりません。

大切なのは「実践できる内容を学べるか＝使える栄養学か」ということ。

NMIで学ぶと、一人ひとりに合わせた、現実的で実践的な計画を立てられるようになります。理論的な根拠があるから、自信を持って家族に伝えられる。それがNMIの一番の土台です。

理由2　分子栄養学×中医学「栄養中医学」で、日本人に合う整え方がわかる

分子栄養学と中医学を掛け合わせた、まったく新しい分野「栄養中医学」。

日本人の体質や生活習慣に寄り添いながら、不調の整え方・健康維持法を学べるのは、NMIならではの特長です。気血水や陰陽といった東洋医学の考え方を、栄養データと結びつけて理解できるようになります。

理由3　現役管理栄養士が監修した、実践的なカリキュラム

NMIは、臨床経験のある管理栄養士が監修しています。

現実的で実践可能な改善方法を豊富に盛り込んだカリキュラムだから、自分の生活や家族の性格に合わせた提案を、無理なく組めるようになります。机上の知識で終わらせない、「使える栄養学」を届けたいという想いが、カリキュラムの隅々に息づいています。

理由4　完全オンライン完結型だから、忙しくても続けられる

1本10分以内の講義動画を、通勤中や家事の合間に。平日はスキマ時間で、週末はまとめて。ペースは自分で決められます。

月1回のグループコンサルでは、同じ目標を持つ仲間と学びを分かち合え、受講生同士の交流が学び続ける力にもなります。わからないことは、チャットサポートでいつでも質問できるので、一人で悩まずに進められます。

費用

他の栄養系資格との違い

同じように栄養に関する資格を学べる講座はいくつかあります。学べる内容・形式・サポート・費用などを比較してみました。

• 行動するために必要な”伝える技術”まで学べる：身につけた知識をわかりやすく伝える技術や、栄養サポートに必要な信頼関係の築き方まで、体系的なカリキュラムに含むのがNMIの特徴です。「知っているだけ」ではなく、「行動できる」ようになるまで学びます。
• チャットサポートがあるから安心：わからないことや不安な点があれば、いつでも相談できます。
• 充実した内容を適正な価格で：充実したカリキュラムとサポート体制を、バランスの取れた価格で提供しています。

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よくある質問

Q. 医療従事者以外でも受講できますか？

A. NMIは所持資格を問わず受講可能です。カリキュラム終了後は、資格の有無を問わず資格試験を受験いただけます。

Q. 講義内容についていけるか不安です。

A. 専門用語も登場するため、簡単な学びとは言えません。講義動画は繰り返しご覧いただけます。また、受講期間中は受講生専用チャットにて、いつでも講義内容に関する質問・相談をお寄せいただけます。さらに、カリキュラムに含まれるグループコンサルティングでは、リアルタイムでのご質問も可能です。

Q. 分割払いは可能ですか？

A. はい、月々のお支払いプランもご利用いただけます。

Q. パソコンがなくても大丈夫ですか？

A. 問題ありません。スマートフォンのみでもカリキュラムを進めていただけます。

Q. 栄養医学療養専門師（NMTS）との違いは何ですか？

A. 「誰に、どんな場面で栄養の力を届けたいか」によって学びの入口を分けています。

NMIは、これから栄養学を学び始める方のための講座です。ご自身やご家族の健康を根本から見直したい方、身近な人の栄養サポートをしたい方に向けて、栄養学の基礎から東洋医学との融合、世に溢れる俗説を見極める目、応用知識までを、初めての方でも迷わず積み上げられるように設計しています。学んだ知識を「どう伝えるか」まで学べるのも特徴です。一方栄養医学療養専門師は、すでに医療・栄養の現場に立っている方のための、医療従事者向けカリキュラムです。

まとめ

なかなか変わらない体調、情報に振り回される毎日。

それでも「大切な人の健康を守りたい」と思う気持ちこそが、いちばんの才能です。

健康を守る力は、知識を身につけることで実践につなげることができます。学び終えたとき、あなたはきっと、家族や友人から一番に頼られる存在になっているはずです。

NMIの講座が「自分に向いているかどうか」は、無料カウンセリングで確かめられます。特に事前の準備などは必要ありませんので、お気軽にお申込みください。

無料カウンセリングで、あなたとお話しできることを楽しみにしています。

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現場で使える栄養医学を学べる